¡Es el momento de sentirte bien contigo misma!
No importa si no has hecho ejercicio antes, ni tu edad, ni tu estado actual… Siempre es un buen momento para empezar a entrenar y sentirte bien contigo misma.
¿Sueñas con tener un cuerpo atlético, tonificado y estar del todo satisfecha? Con nuestros entrenamientos personalizados lo puedes lograr.
Conseguirás fuerza, resistencia y sentirte saludable. Y todo ello de manera divertida, fácil y con un entrenador 100% dedicado a ti y a tu entrenamiento personal.
Ponte en forma con tu entrenador personal, que te ayudará, apoyará y acompañará en todo el proceso
DIVERTIDO
PERSONALIZADO
SALUDABLE
RESULTADOS
Ademas esto funciona incluso si tu forma física es muy baja, si te cuesta hacer ejercicio o tienes poco tiempo.
Entrenador personal para adelgazar
¿Quieres recuperar tu peso ideal y empezar a sentirte mejor contigo misma? Entonces nuestros entrenamientos personalizados en Madrid son lo que estás buscando.
Estableceremos objetivos reales y fáciles de alcanzar y empezaremos a trabajar en ellos desde el primer día.
Entrenador personal para tonificar
Definir y tonificar tu cuerpo es más fácil de lo que crees si conoces los ejercicios y rutinas específicos que debes realizar en cada fase del entrenamiento.
Con la ayuda de nuestros entrenadores personales alcanzarás tus metas y siempre tendrás quién te ayude a realizar los ejercicios.
Entrenador personal para rehabilitar patologías
¿Has tenido alguna lesión de la que quieres recuperarte? ¿Sufres dolores por malas posturas o esfuerzos realizados de manera incorrecta?
Cuéntanos tu situación y trabajaremos juntos para que recuperes tu salud y empieces a sentirte mucho mejor.
Entrenador personal para sentirte mejor
El deporte es una parte importante de nuestro día a día, y una de las bases indispensables para tener una vida equilibrada y sana.
Si estás harta de sentirte cansada y de no disfrutar de la vida al 100% empieza a entrenar con nosotros, ¡pronto volverás a sentirte mucho mejor!
¿Cómo funciona?
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Tendremos una primera cita en la que te haremos una valoración general del cuerpo: de tu estado de forma, de cómo tienes las articulaciones, de tu historial médico, de tus objetivos, etc. En esta cita concretaremos las metas de forma concreta a las que nos dirigiremos después, creando un plan de acción personalizado en función de tus gustos, aficiones y disponibilidad, para que consigas estos objetivos de la forma más sencilla.
2
Una vez creado el plan organizaremos tus entrenamientos, metiéndoles siempre un punto de diversión, haciendo el proceso fácil y ameno. Podemos realizar el entrenamiento personal en nuestro local o a domicilio.
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Tendrás valoraciones periódicas de la evolución de tu forma física en base a las metas que hemos propuesto en la valoración, y te redirigiremos para conseguir las nuevas metas.