Los mejores deportes para practicar en otoño

Con la llegada del otoño, el frío y la lluvia, parece que realizar deporte se vuelve una actividad algo más dura. Sin embargo este pensamiento es completamente erróneo, ya que existen muchas opciones. Esta semana te traemos los mejores deportes para practicar en otoño, para que no tengas excusa y disfrutes del ejercicio en estos meses tan bonitos.

Senderismo

Sin duda alguna este es el mejor deporte para realizar en otoño, ya que en nuestro país disponemos una amplia oferta de rutas con distintas dificultades. La belleza de los paisajes con la caída de las hojas y los tonos marrones y amarillos, hacen que disfrutar de esta actividad, ya sea con amigos, con familia o incluso a solas sea una gran experiencia.

No obstante, es importante informarse previamente de la situación meteorológica, ya que la montaña puede resultar peligrosa si el tiempo no nos es favorable.

Running

En los meses otoñales, la temperatura aún no es excesivamente baja, lo que hace que salir a correr sea totalmente factible. Algo que tiene ganado a su compañera de temperatura, la primavera, ya que no tienes el handicap de las alergias propias de esta estación.

Además, con la llegada del otoño, comienzan nuevamente las carreras populares, algo que nos ayudará ofreciéndonos un extra de motivación.

Ciclismo

Este actividad puede considerarse una fusión de las dos anteriores, ya que te permite disfrutar de la montaña y de la ciudad, con una temperatura agradable y disfrutando del paisaje. Tanto si es para realizar rutas como si es para desplazarse al trabajo, esta época es ideal para usar la bicicleta, ponernos en forma y contribuir a mejorar el medio ambiente.

Deportes de aventura

Para los amantes de la aventura y la adrenalina, otoño es el momento perfecto para realizar actividades como escalada o barranquismo sin sufrir los contratiempos producidos por las temperaturas extremas. Nuevamente los paisajes con colores ocres que ofrece esta estación son ideales para este tipo de deportes realizados en plena naturaleza.

Ahora que ya dispones de varias opciones para practicar deporte este otoño y divertirte a la vez, no tienes excusa, así que recuerda llevar siempre la equipación necesaria y en buen estado y a disfrutar del otoño. Si te ha quedado alguna duda, se te ocurre algún otro deporte otoñal o simplemente quieres dejarnos tu opinión, no dejes de hacerlo a través de los comentarios del blog o en nuestras redes sociales.



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