Aunque pases muchas horas frente al ordenador o de pie, o pienses que tus dolores de espalda forman parte de ti, puedes conseguir una espalda sana con sólo 15 minutos de ejercicio al día.

Pero antes, necesitas saber en qué estado está tu postura y qué provoca que tengas dolores de cuello, hombro, espalda o lumbares. Para eso, tenemos algo para ti.

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Evaluaremos la movilidad de tus articulaciones y la funcionalidad de tu musculatura, y crearemos un plan 100% adaptado para que logres una postura sana y sin dolores.

Además, al agendar te enviaremos gratis nuestro programa starter de espalda sana formado por los 4 ejercicios necesarios para empezar a mejorar tu postura (en vídeo).

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PODRÁS ENCONTRARNOS EN

Calle de Vallehermoso 28, junto a Metro de Quevedo

Calle de Juan de Olías 29, junto a Metro de Estrecho

Calle  de Valderribas 9, junto a Metro de Menéndez Pelayo

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