VIVIR 100

LANDING: Valoración Espalda Sana

Aunque el día a día te haya acostumbrado a tener dolores lumbares, de espalda u hombro, puedes eliminarlos con los ejercicios correctos durante unos minutos al día

Construye una espalda sana con los ejercicios imprescindibles para despedirte de los dolores para siempre 

Regístrate gratis a nuestro Entrenamiento de Espalda Sana y recibirás inmediatamente los vídeos con los ejercicios que necesitas aplicar para corregir tu postura y eliminar los dolores:

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Aprenderás los conceptos básicos para tener mejor técnica y seguridad al entrenar, cómo mejorar la flexibilidad y el fortalecimiento torácico y de hombros, además de mejorar la movilidad de la cadera y la zona lumbar.

Apúntate gratis a este entrenamiento que podrás realizar desde tu casa, y empieza a construir las bases para tener una buena postura y olvidarte de los dolores de espalda, cuello o hombro.​