VIVIR 100

Mejora tu salud,

siéntete mejor

Descubre nuestro centro de entrenamiento personal
en Madrid. Queremos ayudarte a ponerte en forma.
Guillermo García-Bouza

CEO Y ENTRENADOR PERSONAL

GUILLERMO GARCÍA BOUZA

Este centro es mi pasión, donde hago lo que más me gusta: sentir la mejora del rendimiento deportivo. Realmente disfruto cuando tu test de fuerza es mejor que el anterior, cuando has conseguido bajar de peso, cuando sientes más resistencia al cansancio, cuando trabajas para mejorar cada día, cuando te veo tranquilo o tranquila porque confías en el entrenamiento, cuando me dices que te sientes bien y eres feliz.

Ciencias de la actividad física y el deporte

Cursos y másters de pilates, natación, quiromasaje, entrenamiento y nutrición deportiva, entrenamiento para mayores, alto rendimiento deportivo, etc.

Personalización

Nos adaptamos al 100% a tus necesidades.

Divertido

Disfrutarás cada entrenamiento.

Cercanía

Queremos conocerte y escucharte.

Resultados

Nota los beneficios en tu salud.

Si quieres alcanzar tus metas, primero debes definir tus objetivos.

Y para ello necesitas conocer el estado de tu cuerpo, analizar qué debes potenciar y de qué manera vas a conseguirlo. No tengas prisa, poco a poco podremos ayudarte a dar cada paso de la manera correcta.

El camino, cuando lo recorres en compañía, siempre es mucho más fácil.

Nuestros entrenadores siempre te apoyarán para que cada entrenamiento sea fácil, divertido y motivador. De nuestra mano será más fácil alcanzar los objetivos que hasta ahora no has podido alcanzar.

Estoy seguro de que últimamente has escuchado hablar una y otra vez de los alimentos ultraprocesados. Esto es debido, en gran parte, a que cada vez tenemos más en cuenta la nutrición como sinónimo de una vida sana, ¡y menos mal!

Son muchos estudios científicos los que han demostrado los beneficios saludables que tiene mantener un estilo de vida activo. ¿Quieres saber cuáles son esos beneficios?  ¿Qué hábitos debes introducir en tu vida para adoptar un estilo de vida activo y sentirte mejor?

¡Déjanos tus datos! Te llamamos sin compromiso