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Si quieres ponerte en forma tras una lesión esta es tu mejor opción.
Es el método perfecto para aquellas personas que no hacen mucho ejercicio que quieren ponerse en acción para sentirse mejor.
Es un método idóneo para aquellos que no disfrutan en el gimnasio y necesitan una motivación extra.
Será tu opción ideal si quieres ponerte en forma en un ambiente divertido.